December 20, 2022 - Uma revisão abrangente dos registros do Medicare expande a pesquisa que mostra que passar tempo na natureza pode reduzir o risco de hospitalização por Alzheimer, demência e Parkinson.
As
descobertas sugerem uma ligação mais extensa para Parkinson do que
para Alzheimer, mas mostram potenciais benefícios de prevenção
para ambos.
“Não podemos curar essas doenças, por isso é
importante identificar fatores de risco modificáveis para que as
pessoas não fiquem doentes”, disse o principal autor Jochem
Klompmaker, pesquisador do Harvard's T.H. Escola Chan de Saúde
Pública. “Aumentar a atividade física, diminuir o estresse e os
níveis de poluição do ar podem ser bons para a saúde.”
O
estudo revisou os registros hospitalares de quase 62 milhões de
membros do Medicare, com 65 anos ou mais ou deficientes. Usando dados
de códigos postais, o estudo analisou o impacto de três tipos
diferentes de ambientes naturais: parques, cursos de água e
vegetação como árvores, plantações ou grama.
Para a
doença de Alzheimer, viver em códigos postais com pouco mais do que
a quantidade média de vegetação foi associado a taxas mais baixas
de internações pela primeira vez. Para Parkinson, todos os três
tipos de natureza – vegetação, parques e lagos, rios ou à
beira-mar – estavam ligados a evitar uma primeira visita ao
hospital.
Klompmaker disse que a diferença pode ter a ver com
a poluição do ar. Algumas pesquisas associam a poluição do ar a
um maior risco de Alzheimer e demência. Árvores e algumas outras
plantas reduzem a poluição do ar de forma mais eficaz do que águas
abertas ou até mesmo alguns parques – que podem ser espaços
verdes, grama artificial ou áreas pavimentadas. A pesquisa sugere
que morar perto de um parque ou lago pode não ser tão protetor
quanto morar em comunidades com muitas árvores.
Bairros
arborizados podem ser mais comuns para residentes em áreas de renda
mais alta, mas os resultados não variaram significativamente com
base no status socioeconômico. Os efeitos de viver perto da natureza
foram semelhantes para homens e mulheres.
Os pesquisadores
encontraram algumas diferenças com base na raça. Para os membros do
Black Medicare, a vegetação, como árvores, plantações ou grama,
oferecia mais proteção contra hospitalização para Alzheimer e
Parkinson do que para qualquer outra raça. O efeito de morar perto
de parques, rios ou lagoas foi semelhante para todas as raças.
O
estudo não aborda por que os membros do Black Medicare tiveram taxas
de hospitalização ligeiramente mais baixas. Klompmaker disse que
pode ser que eles passem mais tempo entre a vegetação, que tenham
menos probabilidade de serem diagnosticados ou algum outro
fator.
Analisando as descobertas em geral, Klompmaker disse
que os formuladores de políticas e planejadores urbanos devem “criar
ambientes mais saudáveis para que as pessoas possam viver uma vida
mais saudável”.
Existem algumas nuances importantes a serem
lembradas. As árvores podem limpar e resfriar o ar, mas também
liberam pólen, que pesquisas anteriores de Klompmaker mostram que
podem aumentar as hospitalizações de pessoas com alergias,
especialmente em áreas urbanas. Esse mesmo estudo descobriu que,
apesar das desvantagens para quem sofre de alergias, a vegetação,
como as árvores, pode proteger contra uma internação hospitalar
por problemas cardíacos.
O estudo não analisa por que a
exposição à natureza parece proteger contra uma primeira
internação hospitalar para Alzheimer ou Parkinson, mas pesquisas
anteriores mostram que a exposição à natureza pode ter um efeito
calmante, aumentar a imunidade e melhorar a memória - fatores que
podem ser relevantes para a doença de Alzheimer e doença de
Parkinson. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo.
Fonte: Wbur.
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