por Sherry Woodbridge
JULY 6, 2020 - Há uma pergunta circulando mais uma vez nos fóruns de Parkinson e nos grupos do Facebook. "O que você gostaria de saber quando foi diagnosticado com a doença de Parkinson?" Esse ciclo de investigação parece se repetir a cada seis meses.
É quase como, ao fazer essa pergunta, esperamos encontrar um tesouro escondido sobre o qual não fomos informados no início do nosso diagnóstico. Alguma jóia escondida descobrirá que de alguma forma perdemos. É como se estivéssemos procurando algum tipo de mágica necessária para passar por cima das coisas difíceis. Algo que nos permitirá pressionar como se fôssemos sobre-humanos diante de nossa doença. Mas não somos sobre-humanos. Eu sei disso pessoalmente.
Não existe uma resposta que seja "isso" para a nossa pergunta sobre o que gostaríamos de saber. Não há uma resposta que cumpra o desejo do segredo de facilitar a aceitação do nosso diagnóstico. Dependendo de onde você está em sua jornada com o Parkinson, pode haver várias respostas.
Qual seria sua resposta para a pergunta acima? Aqui estão algumas perguntas feitas por quem respondeu a essa pergunta:
A negação não fará isso desaparecer. Optar por não aceitar a verdade ou até mesmo admiti-la em sua consciência não significa que você anula sua existência. Viktor Frankl escreveu: "Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos". Quando não podemos mais mudar o fato de termos a doença de Parkinson, começamos a viver em um novo nível.
Nosso futuro não está no diagnóstico que obtemos, mas em como respondemos a esse diagnóstico. Não é uma vida pior. É diferente. Aprenda a aceitá-lo e continue vivendo, porque ainda há muito o que fazer e o que viver.
Muitas pessoas gostariam que fossem informadas sobre o que poderiam fazer para retardar a progressão, como exercícios. É difícil recomendar tratamento quando você não tem certeza do que está tratando, como costuma acontecer ao tentar diagnosticar o Parkinson. O fenômeno do exercício no Parkinson é bastante novo. Segundo estudos recentes, o exercício é considerado o novo medicamento na doença de Parkinson.
Quando fui diagnosticado em 2004, o exercício não era frequente. As idéias de boxe, dança, tai chi e muito mais eram bastante novas em termos de benefícios para a doença de Parkinson.
Às vezes, eu me perguntava se o exercício era subestimado porque a doença era predominante em pessoas mais velhas. No entanto, com o surgimento da doença de Parkinson jovem, os mais jovens podem não estar tão fracos ou com medo de tentar algo mais árduo do que exercícios em cadeira.
Passamos por um período da história de Parkinson que dependia muito de medicamentos para tratar a doença. Agora, descobrimos que o exercício faz uma diferença maior do que um punhado de pílulas. E embora possamos nos perguntar por que não sabíamos ou começamos a nos exercitar mais cedo, nunca é tarde demais.
Não é incomum lamentar-se com esta doença. Perdemos muito. O Parkinson pode roubar nossa identidade e independência e arruinar nossos relacionamentos. Para aqueles que passaram pelo processo de luto de Parkinson - é normal. E só porque você sofreu uma vez não significa que não voltará a aparecer. Com cada novo sintoma que surge, você pode experimentar algo. Ou, você pode experimentar nada. Todos são diferentes.
Não permita que seu diagnóstico o impeça de coisas que você gosta de fazer, como dançar, como mostra este clipe (N.T.: na fonte). Alguns de nós podem parecer ou sentir estranhos em nossos movimentos, mas muitas vezes esses movimentos estranhos desaparecem um pouco enquanto dançamos, nos exercitamos e muito mais.
Finalmente, o que devemos lembrar, de Parkinson ou não, é que o riso é o melhor remédio. Mantenha ou tenha um senso de humor. Ria de si mesmo. Rir em voz alta. Só sorria. Faz bem ao corpo. Não é para isso que estamos nos esforçando? Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Parkinsons News Today.
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